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한 직원이 논의 중 갑자기 배꼽의 방향을 바꾸는 모습을 보인다. 그런 변화는 억눌린 감정이나 의견차이, 흥미 부족 등을 의미 할 수 있다. 바로 그 순간이 진실이 드러나는 것이다. 또한 리더쉽에 대한 충성과 존경을 측정해보는 데도 도움이 된다. 모임 중 리더가 배꼽이 특정 관리자를 ..
입술압착 만약 국회에서 증언하는 정치인의 얼굴에서 입술이 입속으로 말려 들어가 사라진것 처럼 보인다면 스트레스 때문이다 확신하건데 입술이 사라지는 것보다 스트레스를 잘 나타내주는 신호는 거의 없다. 이 모습을 우리는 "입술 압착" 이라고 한다.
휘파람과 스트레스 휘파람을 부는 것도 스트레스를 진정시키는 행동이 될 수 있다. 또한 스트레스 상황에 있는 사람은 때로 지나치게 하품을 한다 스트레스를 받는 동안 입이 마르기 때문에 인체는 하품으로 침샘에 압력을 가하기 때문이다.
진정시키는 행동 중 다리 문지르기는 흔히 책상이나 테이블 아래에서 일어나는 일이므로 그냥 지나치기가 쉽다 불안감으로 땀이 난 손바닥을 닦기 위한 행동일수 있지만 주로 긴장감을 없애기 위한 행동이다. 다리를 문지르는 비언어 행동은 스트레스를 받고 있다는 표시므로 특별히 관..
하루 중 상당 시간을 부정적이고 비관적인 생각들로 채우는 사람들이 있다. 누구나 행복한 생각만 하고 살 수는 없지만, 긍정적인 사고를 하는 시간의 비중을 늘릴 필요는 있다. 이런 생각의 차이가 삶의 질을 바꾸기 때문이다. 부정적인 사고는 심장병을 비롯한 신체질환과 연관을 보인..
서로의 체온으로 추위를 이긴다 남극에 많이 사는 펭귄은 때때로 시속 100㎞가 넘는 눈보라와 영하 50도의 극한상황에 처합니다. 그런 혹독한 추위를 극복하기 위해 펭귄들은 ‘허들링’(huddling)을 체득했습니다. 허들링이란 서로의 몸을 밀착시켜 동료와 체온을 나누며 추위를 이겨 내는 ..
<깍지 끼기> 이것은 보이는 것과 달리 자신감을 연상시키는 제스쳐가 아니다. 주로 갈등 상태에 있을 때 깍지를 낀다. 책상 등에 앉을 때의 자세는 크게 두가지로 나뉜다. 하나는 팔꿈치를 탁자위에 놓고 꽉 쥔 양손을 얼굴앞에 세우는 경우다. 다른 하나는 손을 책상 표면위에 내려놓..
여성과 대조적으로 남성은 제스처의 종류가 그다지 다양하지 않다. 연구결과에 의하면 남성은 신호를 감지하고 신호를 보내는 일에 서툴다. 다만 남성은 대부분 여성의 신호에 반응할 뿐이다. 여성에게 매력을 느끼는 남성은 유혹시 주로 어떤 행동을 보일까? - 자세를 똑바로 한다. - 배..