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기승을 부리던 더위가 빠지면서 찬 바람이 아침저녁으로 솔솔 불어온다. 며칠 후면 가을을 재촉하는 달 9월이다. 여름의 열기와 가을의 선선함이 공존하는 9월은 여행하기 좋은 달이다. 더욱이 38년 만에 '이른 추석을 맞는다니 아무튼 올 9월은 특별한 달이 될 것은 분명하다. 추석 연휴를..
미국 워싱턴대 심리학과 엘마 게이츠 교수는 사람들이 말할 때 나오는 미세한 침 파편을 모아 침전물을 분석했더니 사람의 감정 상태에 따라 침전물의 색깔이 다르게 나타났다고 한다. 평상시에는 침전물이 무색이었지만 ‘사랑한다’고 말을 할 때는 분홍색으로 나왔고 화를 내거나 짜..
대화에서 알아두면 유익할 SOFTEN이란 기법이 있다. S(Smile·웃고), O(Open posture·팔짱을 끼지 않는 열린 자세), F(Forward lean·상대를 향해 몸 앞으로 기울이기), T(Touch·악수 등 가벼운 접촉), E(Eye contact· 마주보기), N(Nodding·상대가 말할 때 고개 끄덕이기) 등을 하게 되면 소통이 잘 이뤄질 ..
<멘붕>과 <힐링> ⊙ 멘붕은 멘탈(mental/정신의)붕괴의 줄임말로 정신이 무너져 내림을 뜻한다. 너무 심한 충격을 받아서 자포자기하거나, 막 나가는 상황으로 정신적인 충격, 정신이 허물어진 상황을 말한다. ⊙ 힐링은 몸이나 마음을 치유하다란 뜻으로 힐링뮤직, 힐링푸드, 힐링..
* 열차시각 변경 안내 : 2012.12. 5일부터 동대구-강릉간 열차운행시각이 일부 변경되었습니다. 안동역 열차시각표 주문(20121205기준)_2000.jpg 안동역 열차시각표(2012-12-05).pdf
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서울, 경기 지방은 밭농사와 논농사가 고루 발달해 풍부한 재료를 사용한 다양한 김치를 즐긴다. 국물이 많거나 뻑뻑하거나, 짜지도 싱겁지도 않고, 서해의 해산물과 동쪽 산간지방 산채가 어우러져 맛과 종류가 매우 다양하다. 젓국은 새우젓, 조기젓, 황석어젓 등 담백한 것을 쓰며, 생..