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'나는 가수다'에 출연했던 자우림의 보컬 김윤아는 긴장과 스트레스로 인해서 목 디스크가 재발한 바 있다. 보통 목디스크는 꼼꼼하고, 완벽을 추구하는 성격, 압박감이나 긴장감이 심한 직업에서 일하는 사람, 또 화를 잘 내거나 내성적인 사람들에게 목 디스크는 발병하기 쉽고 ..
내가 가는 길 '인생은 너무 복잡해.' 위험을 감수해야 했다. 어떤 길들은 계속 따라가고, 다른 길들은 포기해야 했다. 하지만 최악은 그것이 아니었다. 제일 나쁜 것은 자신이 그 길을 제대로 선택했는지 평생 의심하며 그 길을 가는 것이었다. - 파울로 코엘료의《브리다》중에서 -..
어지르는 사람이 효율적 思考 주변을 어질러 놓고 사는 사람들이 사고방식은 오히려 단순 명료해 생산성이 높다는 최신 연구가 나왔다고 라이브사이언스 닷컴이 보도했다. 방이나 사무실 정리를 잘 못해 늘 흐트러진 환경에서 사는 사람들은 언뜻 생산성이 떨어질 것 같지만 시..
뇌의 노화가 45세에 이미 시작된다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 60세가 돼야 두뇌력 감퇴와 인지능력 저하가 시작된다고 보았다. 프랑스 역학·공중보건연구소 소속 아르차나 싱-마누 박사 연구팀은 중년인 45~49세에 인지력 감소가 명백하게 나타나기 시작했다는 연구결과를 ..
생의 끝자락서 존엄치료 통해 ‘자신’을 찾아가는 말기암 환자 ■ 국내선 생소한 치료법 참관기 갑작스러운 시한부 선고는 환자와 그 가족에게 재앙과도 같은 일이다. 그들이 충격을 극복하고 평상심을 갖기란 결코 쉽지 않다. 그래서 말기 환자들의 자존감과 심리 상태를 보듬..
집단우울증’ 부르는 금융권 공포 마케팅 결핍감은 두 종류가 있다. 현재는 부족하지만 앞으로 결핍이 충족될 것이라 예상하는 것이 있고, 장래에도 아무리 노력해도 결국 채워지지 않으리라 좌절을 예상하는 것 두 가지다. 전자는 미래에 대해 플러스 변화를, 후자는 마이너스 ..
“난 크리스마스라고 해서 특별히 즐겁지도 않고, 게으른 사람들을 즐겁게 해주고 싶지도 않소.” 불우이웃을 위해 모금하라는 자원봉사자의 방문을 받은 구두쇠 ‘스크루지’가 차갑게 내뱉은 말이다. 매년 크리스마스가 되면 영화 뮤지컬 등으로 만들어져 선보이는 찰스 디킨..
美연구 "최고의 너그러움은 상대가 원하는 것 주기" (서울=연합뉴스) 너그러운 부부 관계가 행복한 결혼생활의 중요한 요소라는 연구결과가 나왔다. 미국의 MSNBC 방송 온라인판은 8일(현지시간) 배우자와의 관계가 너그럽다고 생각하는 부부가 그렇지 않은 부부보다 `결혼 생활이 ..