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웃음, 기억력 높인다──•▶심리 자료방/상담, 심리, 다양한 연구결과 2014. 5. 1. 06:59
웃음이 기억력 향상과 연관이 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미국 로마 린다 대학 의과대학 병리학교수 리 버크 박사는 웃음이 노인들에게 단기 기억력을 높여주는 효과가 있다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 보도했습니다.
60,70대의 건강한 노인 20명을 대상으로 진행한 실험 결과 이런 사실이 밝혀졌다고 버크 박사는 발했습니다.
연구팀은 이들에게 기억력 테스트를 실시한 뒤 이들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에게만 20분 동안 코미디 비디오를 보여줬습니다.
다른 그룹에게는 이야기와 독서, 휴대전화 사용을 하지 말고 말없이 앉아 있게만 했습니다.
그리고 20분 뒤 두 그룹에게 다시 기억력 테스트를 실시해 성적을 비교했습니다.
그 결과 코미디 비디오를 본 그룹은 테스트 성적이 평균 43.6% 크게 올랐습니다.
대조군은 성적인 20.3% 좋아지는 데 그쳤습니다.대조군은 코티솔 수치가 약간 줄어들었을 뿐이었습니다.
이 결과는 스트레스가 적을수록 기억력이 좋아진다는 사실을 보여주는 것이라고 버크 박사는 설명했습니다.
이 연구결과는 샌디에이고에서 열린 실험생물학 학술회의에서 발표됐습니다.'──•▶심리 자료방 > 상담, 심리, 다양한 연구결과' 카테고리의 다른 글
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