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싸움의 방식──•▶심리 자료방/상담, 심리, 다양한 연구결과 2009. 6. 22. 01:44
싸움의 방식
싸움의 방식은 어린 시절부터 학습되는 것이기 때문에 그것이 작용하지 않는 동안에는 얼마든지 고칠
수 있다. 그리고 싸움을 협력으로 전환시킬 수도 있다. 그러기 위해서는 먼저 자신을 알아야 한다.자신이 본능적으로 싸움에 이용하는 전략을 정확히 파악할 필요가 있는 것이다.
문제 회피형
이런 사람은 싸움을 회피하고자 아무런 문제도 없는 것으로 간주하면서 부인한다.이런 사람들은 자신의 입장을 분명히 하고 좀더 단호하게 자기 주장을 해야 한다.
이런 유형의 사람을 만났을 경우에는 침착하고 조용하게 해결해야 하는
문제상황이 분명히 존재한다는 사실을 알려주는 것이 우선이다.
전면전형
이들은 정말로 자기가 옳다고 믿기 때문에 싸움에서 자신의 위치를 확고하게 인식한다.싸움을 통해 만족감을 얻기 위해 상대방을 심하게 모욕하거나 다툼으로 승리감을 맛본다.
또 힘든 삶을 헤쳐 나가야 한다는 부담감 때문에 항상 도전적이고 거친 행동으로 자신의 정체성을 확보하려 한다.
이들을 만났을 경우에는 절대 뒤로 물러서지 말고 덩달아 큰소리 치면서
그의 거칠고 위압적인 보디랭귀지를그대로 따라한다.
이때 절대로 맞받아 치거나 모욕적으로 행동해선 안 된다. 상대의 장단을 맞춘 후에
는 점차 차분해지면서 덜 강력한 태도를 취한다.이렇게 함으로써 거꾸로 상대방이 자신의 차분한 페이스에 말려들게 한다.
그런 다음 문제가 해결되지 않으면 두 사람 모두에게 안 좋은 결과가 돌아온다는 사실을 인식시킨다.
평화주의자형
조화와 화해를 원하기 때문에 싸움이 해결될 수 있는 일이라면 거의 뭐든지 다 한다.자신이 싸움에서 상처를 받을 수 있고 심지어 무시당하기도 하지만 그냥 참고 넘어간다.
그러나 이들도 격분한다.
자신이 정말로 하고 싶은 얘기를 다 한다면 상대방이 화를 낼 것이라는 생각 때문에 자제하는 것뿐이다.이런 사람은 남이 원하는 것을 쉽게 받아들이기 때문에 이러한 사람을 만났을 경우 그가 자신의
마음속에 갖고 있는 의지를 확실히 깨닫고 있는지 물어서 확인하고 넘어가야 한다.
문제해결사형
이들은 어떤 상황에 부딪힐 경우 사물을 보는 관점이 자신과 사뭇 다른 사람들과도문제를 공동으로해결할 수 있는 방법을 찾는 데 익숙해져 있다.
이들은 성실하고 창의적으로 상대방의 이야기를 들어준다.
이들을 만난 것에 감사한 마음을 가져야 한다.
폭발형
항상 격정으로 차 있고 대단히 감정적이며 과시적이다.이들은 충동적이기 때문에 스스로도 주체할수 없다.
이런 상대를 만났을 경우 잠시 내버려둔다. 누군가 맞받아 치지 않는 한 이들은 제풀에 지친다.
그 후에 그의 불만을 다 들어주되 그의 행동 대신 자신의 목표와 대상에 초점을 맞춘다.
그가 얘기를 다하면 자신의 얘기를 해도 되냐고 묻고 그에게 자연스런 문제해결을 위한 대화를 시작한다.
***다짜고짜 화부터 내는 사람, 차근차근 대화로 푸는 사람 중에서***
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