칭찬 (치료적인 칭찬의 방법)

 

 

 

칭찬 (치료적인 칭찬):

 

" 자기속에 칭찬할 마음이 없으면, 칭찬 할 것이 없다"

 

칭찬의 준비

 

* 자신의 긍정적 에너지를 활성화 시키고 칭찬 대상을 긍정적으로 본다.

* 상황속에서 자연스러운 칭찬이 어려우면 사전에 포인트를 착안하고 칭찬의 말을 구성해서 필요시에는

  사전 연습을 한다

* 칭찬후의 상대방의 피드백에 크게 영향받지 말고 계속 칭찬 한다.

* 칭찬과제 수행 중임을 밝힐 필요는 없다. 과제기간 후에도 계속 칭찬 한다.

 

 

칭찬의 실행

 

* 부대상황보다는 주체 상황을 칭찬 하라 (깃틀보다는 몸통을 칭찬하라)

* 외부 요인보다는 내부요인을 칭찬하라 (표면적 속성보다는 내면적 속성)

* 잘 했을때 칭찬하는 방식에서 아무 잘한 일 없을때도, 심지어 잘하지 못했을 때도

  진지한 태도로 격려하고 칭찬을 하라

* 예민한 재료나 강력한 욕구가  있는 재료는 보다 적절한 시기( 힘이 있을 때) 에

   신중하게 (한정적, 객관적으로) 칭찬한다.

* 칭찬에 동조하지 않고 반론을 제기하여도 자신의 견해임을 간단히 피력하여 논쟁을 피한다.

* 무조건적으로 칭찬하고 조종적 의도로 사용하지 말라

* 수식어적 용법보다는 서술적 용법으로...

  예) 당신은 착한 남편( 수식어적 용법), 당신은 착한 남편이다 (서술적 용법)

* 반복적, 일률적 표현보다는 다양한 표현으로..

* 자기 비하적 또는 타인 비교적 내용과 함께 칭찬하기 보다는 상대방 단독적 상황으로 칭찬한다.

  ( 자기 비하적 또는 타인 비교적 내용과 함께는 쓸데없는 죄책감을 유도한다.)

* 종속적 칭찬 보다는 상대방 귀속적 칭찬으로

* 가치론적 칭찬에서 존재론적 칭찬으로

 예) 당신이 있어 행복하다

      당신과 함께 있어 행운이다.

      당신이 내 남편(아내)이어서 꿈만 같다.