-
공포를 느끼는 아이의 상담에서 면담과 치료 부모들은 초기 면담에 앞서 현재의 행동적, 정서적 문제들을 선별하고 아이들의 공포와 불안의 정도가 동일한 연령의 다른 아이들에 비해 심한 정도를 알기 위한 질문과 BASC(아동 행동 평가 체제)에 답을 적어 제출해야 한다. BASC는 불안과 우울증을 위한 ..
마라스머스는 고아나 외롭게 자라는 어린이들에게 나타나는 병이다. 이 병에 걸리면 신체발육이 늦어지고 온 몸에 힘이 빠져서 시름 시름 앓다가 결국 죽고 만다. 이 병은 영양 부족이나 병균이 아니라 애정 결핍 때문에 생긴다. 의사들이 말하는 치료법은 간단하다. ""매일 사랑을 표현 하십시오""이..
마음에도 웨이트트레이닝이 필요하다 열중해서 몰입할 정도로 좋아하는 게 없다는 게 본인의 문제라고 생각하는 분들이 의외로 많다. 진로 때문에 고민을 하는 젊은이들 뿐 아니라 이미 자신의 분야에서 확고한 자리를 잡은 분들도 비슷한 고민을 하는 경우가 많았다. 진로를 고민하는 젊은이들 중에..
상담 초기에 사용하기 좋은 기법입니다. 1) 용지는 자유, A4 또는 8절을 많이 사용한다. 2) 상담자가 용지의 테두리선을 그어 준다.(용지의 끝에서 0.5cm의 여백을 남겨둔 다음 사인펜을 이용해 테두리를 그린다.) 3) 상담자가 가로 2줄, 세로 2줄을 그어 9칸을 만든다. 4) 내담자에게 주면서 그리는 순서는 정..
흔히 사람들은 잠자는 동안 몸과 마음이 모두 쉰다고 생각하지만 실제로는 뇌는 작업을 계속해 기억을 단단하게 만든다는 연구결과가 발표되었다. 미국 애리조나 대학 제시카 페인 교수와 보스턴 대학 엘리자베스 켄싱어 교수는 잠자는 것과 기억의 상관관계를 공동 연구했다. 이들은 잠자는 동안 인..
사랑에 빠지는 것만큼 강력한 진통제는 없다. 과학자들이 그 이유를 밝혀냈다. 과학자들에 따르면 사랑에 빠지면 뇌의 보상경로(reward pathway)를 활성화시켜 중독성 강한 마약을 다량 투입한 것과 같은 효과를 나타낸다. 문제는 사랑과 고통 간의 상관관계를 파악했다고 해서 만성 통증을 해결할 수 있..
마티와 마이클은 부부다. 아내 마티는 주말에 한 건 이상 약속을 잡지 않는다. 반면 남편 마이클의 주말 일정표는 약속들로 가득 차 있다. 마티는 낯선 사람들로 붐비는 파티에 가느니 안락한 침대에 누워 추리소설을 읽는다. 그러나 마이클은 새로운 사람들을 만날 수 있는 파티를 '멋진 경험'이라고 ..
능력 없는 사람이 윗사람한테 잘 보이려 아부한다는 건 옛날 얘기. 성격 좋은 사람이 일도 잘하고, 윗사람한테 잘하는 게 요즘 세상이다. 그러나 명절 선물 챙기고 회식 자리 의전만이 전부가 아니다. 하루의 절반을 함께하고 업무의 모든 것에 관여하는 상사와 잘 지내는 법. 직장인이 출근하기 싫은 ..