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사회적으로 정의된 성 역할을 학습하는 과정을 젠더 사회화라고 한다. 젠더 사회화는 언어적, 비언어적 상호 작용을 매개로 이루어진다. 어떤 행동을 했을 때 칭찬을 하거나 야단을 치는 것은 언어적 상호 작용이다. 몸짓, 표정, 신체적 접촉 방식, 목소리 크기나 톤 등은 비언어적 상호 ..
입술압착 만약 국회에서 증언하는 정치인의 얼굴에서 입술이 입속으로 말려 들어가 사라진것 처럼 보인다면 스트레스 때문이다 확신하건데 입술이 사라지는 것보다 스트레스를 잘 나타내주는 신호는 거의 없다. 이 모습을 우리는 "입술 압착" 이라고 한다.
휘파람과 스트레스 휘파람을 부는 것도 스트레스를 진정시키는 행동이 될 수 있다. 또한 스트레스 상황에 있는 사람은 때로 지나치게 하품을 한다 스트레스를 받는 동안 입이 마르기 때문에 인체는 하품으로 침샘에 압력을 가하기 때문이다.
진정시키는 행동 중 다리 문지르기는 흔히 책상이나 테이블 아래에서 일어나는 일이므로 그냥 지나치기가 쉽다 불안감으로 땀이 난 손바닥을 닦기 위한 행동일수 있지만 주로 긴장감을 없애기 위한 행동이다. 다리를 문지르는 비언어 행동은 스트레스를 받고 있다는 표시므로 특별히 관..
하루 중 상당 시간을 부정적이고 비관적인 생각들로 채우는 사람들이 있다. 누구나 행복한 생각만 하고 살 수는 없지만, 긍정적인 사고를 하는 시간의 비중을 늘릴 필요는 있다. 이런 생각의 차이가 삶의 질을 바꾸기 때문이다. 부정적인 사고는 심장병을 비롯한 신체질환과 연관을 보인..
서로의 체온으로 추위를 이긴다 남극에 많이 사는 펭귄은 때때로 시속 100㎞가 넘는 눈보라와 영하 50도의 극한상황에 처합니다. 그런 혹독한 추위를 극복하기 위해 펭귄들은 ‘허들링’(huddling)을 체득했습니다. 허들링이란 서로의 몸을 밀착시켜 동료와 체온을 나누며 추위를 이겨 내는 ..
가정폭력 통념깨기 당신의 생각은?남의 집 일이니 내가 상관할 바가 아니다? 아닙니다!이웃이나 지인의 가정폭력 사실을 알았다면 신고하거나 상담을 받을 수 있도록 도와주세요. 당신의 관심이 가정폭력을 막을 수 있습니다. 당신의 생각은?부부싸움은 잠자리에서 풀면 된다? 아닙니다!..
가정폭력이란 남편과 아내, 부모와 자녀, 형제자매 및 기타 동거가족을 포함한 가족구성원 중의 한사람이 다른 구성원에게 의도적으로 물리적인 힘을 사용하거나, 정신적인 학대를 통하여 고통을 주는 행위입니다. 법에서 정의하는 가정폭력은? ‘가정폭력이란 가정구성원 사이의 신체..