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반영이란 반영은 내담자의 말과 행동에서 표현된 기본적인 감정‧생각 및 태도를 상담자가 다른 참신한 말로 부연해 주는 것이다. 흔히 내담자의 감정은 수면상의 물결처럼 겉으로 보이는 표면감정이 있고, 강의 저류처럼 보이지는 않으나 중심적인 내면 감정이 있는데 상담자는 잔물결 속에 감춰져 ..
아래의 상황들에 대해 주어진 척도의 점수를 사용하여 기입하기 바랍니다. (아래 글을 읽고 척도 점수와 해당하는 숫자를 각 문항에 적어서 합계를 내고 아래 해당 분노 척도를 일고 보시면 됩니다.) <척도 점수> 0 = 거의 혹은 분노를 느끼지 않는다. 1 = 조금 성가시다. 2 = 어느 정도 화가 난다. 3 = ..
< MBTI 각 유형별 사랑하는 법 > ♡ ISTJ를 사랑하는 법 - 삶에 대한 나의 상식과 실용적이고, 안정적인 접근방식을 인정해주세요. - 반복적인 일상과 질서에 대한 나의 필요를 존중해주세요, 특히 갑작스런 변화는 피해주세요. - 나의 말에 경청하고 존중해 주세요. - 문제를 의논할 때, 침착하고 정직..
1. 사이버상담의 개념 : 도움을 필요로 하는 내담자의 문제를 해결하고 생각, 감정, 행동상의 성장을 위해 노력하는 상담과정을 사이버공간에서 수행하는 것 2. 사이버 상담의 운영 (YouCoNet의 경우) 1) 운영시간 면 ① 영상/문자 채팅상담 : 운영시간 정해짐 ② 이메일, 게시판 상담 : 답신은 24시간 내 ③ ..
이렇게 살고 싶네여... 잔잔한 호수의 마음되어 말이지여 나의 분노 정도 알아 보기 중요한 인간 관계에서 불공평하다는 느낌을 자주 갖는다. 내가 무엇을 잘못하고 있는 것 같다. 정말 말하고자 하는 것을 효과적으로 말하지 못한다. 현재 처한 문제 상황에서 내가 무엇을 잘못했는지 모른다. 사소한 ..
지루할수록 심장병 확률 높아진다 만성적 지루함 등 생활 방식 돌아봐야 2010년 02월 16일(화) 미국 AP 통신사가 최근 전한 바에 따르면 지루해하는 습관은 건강 악화와 관련이 있는 것으로 밝혀졌다. 4월 전염병학 국제 저널에서 전문가들은 '더 많이 지루해 할수록 더 빨리 죽을 수 있다'고 언급했다. '매..
“여보, 제발 내 소원 하나 들어줘. 연희, 찜질방 일 그만두게 해줘.” 인기 주말 드라마 ‘수상한 삼형제’에는 이런 삼각관계가 등장한다. 아내, 남편, 그리고 그 남편과 함께 일하는 아내의 친구, 연희다. 아내는 남편이 자신의 친구와 서로 정서적으로 의지하며 자신보다 자신의 친구와 더 마음을 ..
사진출처: 영화 '팩토리걸' 스틸컷 찬바람이 뼈 속까지 스미는 겨울, 이번 겨울이 남들보다 유난히 더 춥게 느껴진다면 당신은 지금 외로운 것이다. 캐나다 토론토대의 심리학자 지오프리 레오나르델리 박사팀은 학술지 ‘심리과학(Psychological Science)’를 통해 사회적으로 고립되거나 외로운 사람들은 ..